生活中那些习惯易导致前列腺炎

　　惠州友禾医院表示：生活中的那些习惯很容易导致前列腺炎，一直是很多养生爱好者关心的话题。生活中不健康的习惯是前列腺炎的主要邪因。俗话说，种下恶因，就会有恶果。男性在生活中要规范自己的生活习惯，改掉久坐不动、吃辣椒等兴奋性食物、房事过度、不好的生活习惯。那么，生活中有哪些习惯容易导致前列腺炎呢？下面听听医生的详细解释。

　　生活中有哪些习惯容易导致前列腺炎呢？

　　日常生活中久坐、吃辣椒等辛辣食物、慢性习惯性便秘、感冒、房事过多等都有可能导致男性前列腺炎。患者在生活中要注意，养成健康的生活习惯，避免患上前列腺炎。

　　1.久坐的

　　久坐时，腹压增加了前列腺的压力。此时，前列腺处于水平位置，尿道和前列腺导管处于同一的平面位置。如果尿液中有细菌，很容易逆行进入腺管引起炎症。

　　2.吃辣椒等辛辣食物。

　　吃辣椒会兴奋消化道和泌尿道充血，容易导致便秘，对前列腺的局部代谢非常不利，可诱发炎症。

　　3.长期习惯性便秘

　　前列腺的后部紧贴着直肠。如果你便秘，粪块会在直肠中向前挤压前列腺，导致局部血液循环障碍。另外，便秘会产生一些毒肿，血液会引起全身功能紊乱，降低机体的免疫水平。

　　4.感冒

　　尤其是脚底下着凉，会影响前列腺的血液循环，容易诱发前列腺疾病的发生。

　　5、房事过于频繁

　　房事不宜过于频繁，因为房事时，前列腺需要分泌大量的前列腺液，所以需要充血水肿，引起肌肉收缩。一般来说，充血和水肿需要24到48小时才能消除。

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