前列腺肥大的症状和预防方法

　　通常，前列腺肥大的症状是随着病情的变化而逐渐出现的，症状不清楚，发现容易延迟。对于男性来说，要注意身体的护理和检查，如果身体的某个地方出现异常的话要注意。

　　前列腺肥大症的症状是什么

　　1、尿频：尿频是前列腺肥大症的早期标志，尤其明显表现为夜间尿频增多。一般来说，夜尿的次数与前列腺的肥大度成正比，一般夜尿的次数越多症状就会越严重。

　　2、血尿：尿中带血丝，血块填满膀胱局部，显微镜下观察，出现红细胞。

　　3、尿闭：前列腺肥大症晚期患者，如果闭塞严重，会发生因过度饮酒、受凉、疲劳等诱因而无法排尿的急性尿闭，患者膀胱疼痛、尿意频繁、失眠等。

　　4、肾功能衰竭症状：长期尿路阻塞导致两肾功能减退，出现头晕、乏力、食欲不振、恶心等。

　　前列腺肥大是可以预防的

　　养成良好的生活习惯，多锻炼身体，工作时不要久坐，要做适当的活动，平时多喝水，注意局部保暖。尽量保持好的心态，不要过度压抑紧张，保持舒适的心情，不要过度疲劳，不要过度贪心，也不要禁欲，戒掉自动机等坏习惯，保持正常的房事。

　　良好的饮食习惯，尽量以清淡、易消化的食物为主，多吃蔬菜水果，多吃一些过油腻辛辣刺激的食物，少吃素食，少吃碳酸饮料，不要过量饮酒吸烟。平时吃很多营养食物，特别是含锌高的，由于体内锌含量与前列腺有密切关系，缺锌会使前列腺出现问题，造成各种前列腺疾病等。

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