男人得了习惯性早泄怎么办

　　男人有习惯性早泄怎么办？早泄是一种性功能障碍的疾病，不仅对患者的健康有害，而且对患者的家庭生活也有一定影响，患者自己会感到非常无耻。许多男性因太尴尬而无法接受治疗，因此病情恶化。那么，男人得了习惯性早泄怎么办？

　　男人得了习惯性早泄怎么办？

　　1、养成良好的生活习惯，确保良好的卫生和清洁，晚上睡觉前最好清洁下半身，此外，最好不要吃油腻、辛辣的食物。

　　2、消除心理因素，避免紧张和焦虑。目前，国内外都提倡心理治疗，尤其是行为治疗，认为疗效是积极的。通过一般心理治疗，我们可以教患者相关性知识，帮助患者缓解焦虑，减少焦虑和紧张，教患者掌握肌肉放松的方法，消除之前的恐惧和焦虑房事。

　　3、卸下心理负担，早泄会使妻子的性要求无法满足，所以早泄男人会感到非常内疚，如果连续几次早泄，很多男人会开始担心自己的性能力。这种担心常常导致精神无能。

　　阅读以上介绍后，男性朋友应该有所了解。平时要保持良好的卫生习惯，放松，不要太紧张。如果出现包皮过长等症状，及时治疗，以保持夫妻生活和谐，家庭幸福。