如何有效预防早泄？

　　早泄对男性来说是一个非常麻烦的问题，这不仅会影响正常的房事，还会让男性非常无耻。面对早泄的许多男性不保持良好的态度，不愿意去综合医院治疗，这些做法是不可取的。早泄实际上是可以预防的，您可以通过以下方式预防。

　　l、营造幸福、健康、和谐的家庭环境，注重夫妻之间的体谅与合作。一旦没有射精，就没有责备和抱怨。相反，我们应该找出原因并配合治疗。

　　2、注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖和房事的知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不应过度控制房事，因为房事太少，不利于雄激素的释放。

　　3、关注生活规律，加强太极拳、步行、气功等有利于自我身心健康和精神调节的体育锻炼。

　　早泄为了达到预期效果，需要进行正式治疗，因此患有此类疾病的患者应及时接受正式治疗。面对早泄，男性仍应心理放松，不要太多关注，因为对这个问题思考太多不利于治疗。